Zimowe zabawy dla dzieci – w domu i na dworze

Artykuł powstał w ramach cudownej współpracy z Kasią Frenczak-Sito, znaną w sieci jako autorka strony Kukumag. Kasia jest mamą piątki maluchów, architektką i blogerką. Koniecznie po przeczytaniu artykułu wpadnijcie na jej bloga, gdzie znajdziecie recenzje książek dla dzieci, pomy … | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Jakie prezenty na Święta? Naturalne prezenty świąteczne pełne magii i bliskości

Co chcesz podarować w te Święta? Sprawdź naturalne, olejkowe prezenty na święta! Poznaj nasze świąteczne propozycje. :) | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Masaż aromaterapeutyczny krok po kroku. Jak wybrać najlepszy olejek do masażu?

Dowiedz się więcej o olejkach do masażu aromaterapeutycznego. Jak zacząć? Jak wybrać najlepszy olejek do masażu? Przeczytaj artykuł! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Skoncentruj się, czyli 7 technik na lepsze skupienie

Zyskaj czas dla siebie i poznaj techniki, które pozwolą Ci się lepiej skoncentrować na zadaniach w pracy, czy w szkole. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Naturalne sposoby na migrenę – olejki eteryczne na ból głowy

Dowiedz się, jakie olejki eteryczne pomagają przy bólach głowy. Sprawdź naturalne metody, które mogą łagodzić objawy bólów głowy. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Jak przeżyć przeziębienie i nie zwariować. Mamy radzą

Mój młodszy syn ciężko znosił pierwsze miesiące w przedszkolu i nie chciał ćwiczyć pisania i liczenia. Jedna z pań nauczycielek zaczęła mu opowiadać o tym, że jeśli zrobi jedną linijkę dziennie, nie będzie miał zaległości i tak mu weszła tym na motywację, że którejś nocy syn obud … | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Najczęstsze pytania o olejki eteryczne na przeziębienie

Olejki eteryczne i aromaterapia budzą wiele pytań i wątpliwości. Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci? Jak działa aromaterapia? Czy naturalne olejki eteryczne od Klaudyny są inne, niż te z apteki? W tym artykule zebrałyśmy Wasze najczęstsze obawy dotyczące stosowania aro … | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Czemu olejki eteryczne NIE działają – najczęściej popełniane błędy

Poznaj podstawy działania olejków. Dowiedz się, jakich błędów należy się wystrzegać, żeby olejki faktycznie zaczęły pomagać.  | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Domowe sposoby na katar u dzieci, czyli 8 recept na zdrowie, które faktycznie działają

Poznaj 8 przepisów na sprawdzone, domowe sposoby na katar i przeziębienie. Dowiedz się, jak ich używać, żeby były skuteczne. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Jak przygotować dziecko do przedszkola? Naturalna wyprawka dla przedszkolaka

Olek zaczął przygodę z przedszkolem od września i od września zaczęła się makabra.  To było dziecko, które nigdy, naprawdę nigdy wcześniej nie chorowało. (…) Po czterech dniach chodzenia we wrześniu zaczął się, że tak powiem hardkor, czyli katar. Ale katar w takim stopniu, że to … | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Magnez w ciąży – o jego ważnej roli rozmawiamy z położną

Jeśli w czasie ciąży skurcze mięśni, drżenie rąk, nadmierne zmęczenie i wypadanie włosów nie są Ci obce, to najwyższy czas sięgnąć po magnez!  | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Jak praktykować wdzięczność? Prosty krok, żeby poradzić sobie ze stresem i poczuć szczęście.

Naukowcy od dawna szukają klucza do szczęścia, a według wielu to właśnie wdzięczność gra tu pierwsze skrzypce. Dowiedz się, jak poradzić sobie ze stresem! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Naturalna apteczka, czyli jakie olejki eteryczne powinnaś mieć zawsze pod ręką

Prawdziwe kieszonkowe kompendium wiedzy, kiedy nie wiesz, po który olejek sięgnąć, a nie masz czasu przekopywać się przez kolejne strony! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Skuteczne (i w pełni naturalne!) sposoby na komary 

Poznaj naturalne sposoby na komary! Jakie zapachy odstraszają komary? Co zrobić, kiedy Cię ugryzą? Tylko sprawdzone metody! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Shinrin-yoku, czyli kąpiele leśne. Czy to naprawdę działa?

Sprawdź, jak możesz przenieść kawałek lasu do swojego domu. Czym jest shinrin-yoku? Jak działa? Jaki olejek leśny wybrać dla siebie? | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Olejki eteryczne na wiosnę (i nie tylko)

Poznaj olejki eteryczne, które pachną wiosną! Co powiesz na to, żeby mieć ją u siebie przez cały rok? Piękne, kwiatowe zapachy olejków! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Zabezpieczony: Techniki relaksacyjne przed snem

W tym artykule poznasz proste techniki i rytuały relaksacyjne, które pomogą otulić się do snu i mieć lepsze zdrowie. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

Naturalne i sprawdzone sposoby na kleszcze

Jak naturalnie chronić się przed kleszczami, i czy olejki eteryczne odstraszają kleszcze? Poznaj mieszankę Spacerową - olejki w formie sprayu. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

6 technik oddechowych na dobry sen, czyli jak zapanować nad nocną gonitwą myśli

Spróbuj i poczuj, która technika oddechowa jest dla Ciebie odpowiednia. Pamiętaj, że Twój oddech zawsze JEST i może zdziałać cuda! :) | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 3 years ago

https://klaudynahebda.pl/sklep/prezenty-swiateczne/

Artykuł https://klaudynahebda.pl/sklep/prezenty-swiateczne/ pochodzi z serwisu Klaudyna Hebda Nature. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Regulamin konkursu “Zapach świąt”

Poniżej znajdziesz regulamin konkursu “Zapach świąt” organizowanego na profilu @klaudyna.hebda (Instagram) od 04.12.2020 r. do 11.12.2020 r. REGULAMIN KONKURSU NA INSTAGRAMIE “ZAPACH ŚWIĄT”   1. Postanowienia ogólne Organizatorem Konkursu „zwanym dalej „Konkursem” jest Klaudyna … | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Pudełko świąteczne. Zapisz się na listę zainteresowanych.

Już teraz możesz zapisać się na listę oczekujących na Pudełko świąteczne i jako pierwsza zamówić pachnące Pudełko świąteczne! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Pachnące święta: Jak zrobić sobie święta z olejkami eterycznymi?

Olejki eteryczne i naturalne kosmetyki, które wprowadzą do Twojego domu świąteczny klimat na święta! Zrób sobie święta z olejkami eterycznymi. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Zabezpieczony: Jesienny Warsztat z Klaudyną (jesienne Pudełko Alchemiczki)

Jesienny Warsztat z Klaudyną to warsztat dla osób, które zamówiły dla siebie Pudełko Alchemiczki i chcę korzystać z mikstur w najlepszy sposób! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Odcinek 12: Jak przełamać się do założenia własnej firmy? 7 lekcji dla osób, które boją się porażki.

Nie każdy musi i może mieć firmę. Mam dla Ciebie 7 lekcji, opatre o własne doświadzenie. Jeśli chcesz przełamać się i założyć własną firmę. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Odcinek 11: Jak użyć podświadomości i energii lasu do głębokiego relaksu?

Prosty sposób, jak wykorzystać energię lasu do głębokiego odpoczynku, który pomoże się zregenerować. Po to, żeby mieć więcej energii do bycia z rodziną, tworzenia. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Odcinek 10: Czy sabotujesz swój odpoczynek?

Odpoczywanie to umiejętność odłączenia się od codziennych spraw, gonitwy myśli. Po to, żeby ciało mogło się zregenerować... Czy potrafisz to robić dobrze? | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Odcinek 9: Jak poradzić sobie ze zniechęceniem i rosnąć pomimo przeciwności?

Poznasz moją perspektywę na życie, która może odmienić Twoją wizję na kolejne pół roku Twojego życia. Ta perspektywa pomogła mi zarówno w życiu osobistym, jak i w moim biznesie. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 4 years ago

Odcinek 8: 7 rzeczy, które przyczyniły się do wzrostu mojego biznesu w 2019 roku.

Noworoczny podcast, w którym mówię jakie jest 7 zmian w myśleniu, które sprawiły, że 2019 rok był największym rokiem, jeśli chodzi o wzrost biznesu | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 7: Co robić jeśli czujesz, że jeszcze nie jesteś w życiu w miejscu, w którym byś chciała?

Co zrobić kiedy czujesz, że jeszcze nie jesteś w życiu w miejscu, w którym byś chciała? Koniec Roku to czas podsumowań i planowania priorytetów... | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 6: Ile kosztują Cię emocje?

Ile kosztują Cię emocje? Ile naprawdę kosztuje Ciebie i Twoich bliskich pozostawanie w silnych emocjach, w lęku, w gniewie? Zapraszam do posłuchania. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 5: Mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad Tobą emocjonalnie znęca?

Spotyka Cię mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad Tobą emocjonalnie znęca? Przejmij kontrolę nad sytuacją. Posłuchaj jak. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 4: Co zrobić kiedy boisz się co pomyślą o Tobie inni ludzie?

Podcast Przygarnij Spokój - Odcinek 4: Co zrobić kiedy boisz się co pomyślą o Tobie inni ludzie? Co jeśli boisz się, że ludzie Cię oceniają? Posłuchaj! | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 3: W jaki sposób postawić granice toksycznej osobie w rodzinie?

Kiedy nie mówicie „NIE”, to pozwalacie być jeszcze dłużej ranione i wcale dobrze nie robicie osobom toksycznym. Krzywdzicie siebie i też te osoby. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 2: W jaki sposób rozwinęłam firmę mimo załamania nerwowego?

Czy czasami myślisz, że coś z Tobą jest nie tak bo nie osiągasz sukcesów jak inni? Takie myślenie bierze się z tego, że patrzymy na efekt a nie na drogę. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Odcinek 1: Poznaj siebie. Poznaj swoje emocje.

Odkryj swój typ osobowości? W jaki sposób przetwarzasz emocje?Buduj związek oparty na zaufaniu, szacunku i bliskości. Poznaj siebie. Poznaj swoje emocje. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak uspokoić gonitwę myśli – wprowadzenie do aromaterapii emocji.

Jak uspokoić gonitwę myśli - wprowadzenie do aromaterapii emocji. Nagranie Facebook live z dnia 11 kwietnia 2019 roku. O radzeniu sobie z lękiem... | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak naturalnie poradzić sobie z przeziębieniem u dzieci? cz. 3.

Jak używać olejków eterycznych dla dzieci? Odpowiadam na Wasze pytania. cz. 3. Nagranie Facebook live z dnia 21 lutego 2019 roku. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak dbać o zatoki? Wasze pytania.

Jak dbać o zatoki? Wasze pytania. Nagranie Facebook live z dnia 21 marca 2019 roku. Jak używać mieszanki Zatoki I, jak płukać zatoki. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak dbać o zatoki? Podsumowanie.

Jak dbać o zatoki? Podsumowanie. Nagranie Facebook live z dnia 28 marca 2019 roku - Podczas tego spotkania podsumowuję nasze spotkania na temat zatok. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Kadzidło i moja podróż do Omanu

Kadzidło i moja podróż do Omanu - Nagranie Facebook live z dnia 05 kwietnia 2019 roku. Opowiadam o podróży do Omanu i niezwykłym kadzidle sacra. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak dbać o zatoki za pomocą naturalnych sposobów?

Jak dbać o zatoki za pomocą naturalnych sposobów? - odpowiadam na Wasze pytania cz. 2 - Nagranie Facebook live z dnia 14 marca 2019 roku | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Zatoki – jak zadbać o nie w naturalny sposób?

Zatoki - jak zadbać o nie w naturalny sposób - odpowiadam na Wasze pytania cz. 1 - Nagranie Facebook live z dnia 7 marca 2019 roku | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak naturalnie poradzić sobie z przeziębieniem u dzieci? cz.2

Jak naturalnie poradzić sobie z przeziębieniem u dzieci? cz.2 - Nagranie Facebook live z dnia 14 lutego 2019 roku - Odpowiadam na Wasze dalsze pytania. | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jak naturalnie poradzić sobie z przeziębieniem u dzieci?

Jak naturalnie poradzić sobie z przeziębieniem u dzieci? - Nagranie Facebook live z dnia 7 lutego 2019 roku - najczęściej zadawane pytania | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

[Vlog] Ogrody Marrakeshu – Jardin Majorelle.

Dzień dobry, Dziś zabieram Cię na kolejną wyprawę po Marrakeshu! Dzisiaj odwiedzimy ogród, który powinna znać każda miłośniczka mody: Jardin Majorelle. To ogród designerski,... | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Jakie zioła stosować na zatoki, jeśli jestem alergikiem?

Jakie zioła stosować na zatoki, jeśli jestem alergikiem? | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago

Ogrody Marrakeshu – Le Jardin Secret

  Dzień dobry, Zapraszam Cię do ogrodów Marrakeshu!Miałam okazję odwiedzić tętniący życiem Marrakesh w sercu zimy i powiem szczerze, że naładował mi baterie aż... | Continue reading


@klaudynahebda.pl | 5 years ago