Dzisiaj chciałam Wam pokazać kolejną rzecz, po winie, którą można zrobić z kwiatów mniszka lekarskiego – syrop z goździkami, zwany również miodem majowym czy miodem z mniszka. Tego typu syrop, oprócz walorów smakowych, był stosowany w medycynie ludowej jako środek przeciwzapalny … | Continue reading
Ukąszenia, użądlenia i ugryzienia mogą mieć różne skutki – od zaczerwienienia skóry po wstrząs anafilaktyczny, w zależności od rodzaju zaangażowanego zwierzęcia oraz reakcji naszego organizmu. Warto wiedzieć, jak rozpoznać konkretny rodzaj ugryzienia czy ukąszenia, ponieważ od te … | Continue reading
I. Sekcja botaniczna Nazwa naukowa: Plantago lanceolata Rodzina: Plantaginaceae Opis rośliny: Babka lancetowata to roślina wieloletnia, której korzenie sięgają niemal całej Europy, Afryki Północnej oraz Azji zachodniej, a nawet sięga aż po Himalaje i podbija Amerykę Północną, Śro … | Continue reading
I. Sekcja botaniczna Nazwa naukowa: Hypericum perforatum Rodzina: Hypericaceae Opis rośliny: Dziurawiec zwyczajny to bylina, która zazwyczaj mierzy od 30 do 90 cm. Posiada jasnozielone i podłużne liście, które są ułożone przeciwstawnie wzdłuż łodygi. Liście posiadają maleńkie kro … | Continue reading
I. Sekcja botaniczna Nazwa naukowa: Arnica montana Rodzina: Asteraceae Opis rośliny: Arnika górska to roślina występująca głównie w górskich regionach Europy, Azji i Ameryki Północnej. Nazwa arniki może pochodzić od greckiego słowa αρνάκι (arnaki), oznaczającego jagnię, co odnosi … | Continue reading
Zabawy z dziećmi na dworze to nie tylko frajda dla małych i dużych, ale również zdrowa dawka ruchu dla wszystkich. Aby jednak było idealnie, trzeba zadbać o bezpieczeństwo i ochronę przed kleszczami. Czas aktywności tych pajęczaków z roku na rok rozpoczyna się wcześniej i trwa co … | Continue reading
Ochrona przed kleszczami jest bardzo ważna, biorąc pod uwagę groźne choroby, na które można zapaść po ugryzieniu przez kleszcza. Choroby przenoszone przez te pajęczaki to: borelioza, kleszczowe zapalenie mózgu czy – znacznie rzadziej występujące w Polsce – anaplazmoza i babeszjoz … | Continue reading
Kleszcze u dzieci i dorosłych to temat, który powraca przed każdym letnim sezonem. Jest to całkiem zrozumiałe, gdy myśli się o potencjalnie niebezpiecznych chorobach przenoszonych przez te pajęczaki. Na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronni. Do ochrony przed kleszczami możemy … | Continue reading
Kleszcze mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia – to prawda, ale nie musimy sięgać od razu po środki chemiczne, aby się przed nimi chronić. Jak skutecznie zabezpieczyć się przed kleszczami? Istnieje wiele naturalnych sposobów, które mogą pomóc nam uniknąć ukąszeń i … | Continue reading
Walka z meszkami, komarami czy – w szczególności – z kleszczami często prowadzi do użycia DEET – substancji aktywnej znanej ze skuteczności w odstraszaniu owadów i pajęczaków. Ten popularny repelent, choć dobrze nas chroni, nie jest jednak idealnym rozwiązaniem. Może wywoływać re … | Continue reading
Ochrona przed kleszczami powinna być bardziej „szczelna” niż kiedyś, ponieważ z każdym rokiem i coraz cieplejszym sezonem zimowym ich populacja rośnie. To pajęczaki, które mogą przenosić wiele groźnych chorób, dlatego kleszcz u rocznego dziecka lub u starszych maluchów budzi zroz … | Continue reading
Od dawna wiemy, że kleszcze mogą przenosić niebezpieczne choroby, boreliozę czy kleszczowe zapalenie mózgu, dlatego tak ważne jest stosowanie właściwych repelentów – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Do dyspozycji mamy całą gamę naturalnych sposobów na kleszcze, na przykład śr … | Continue reading
Bezpieczna zabawa na łonie natury wymaga między innymi ochrony przed niewielkimi, ale za to potencjalnie groźnymi kleszczami. Występują dość powszechnie, warto więc wiedzieć, od kiedy są kleszcze w Polsce i do kiedy kleszcze stanowią dla nas największe zagrożenie, a także jak je … | Continue reading
Najnowsze badania wykazują wysoką skuteczność naturalnych olejków eterycznych w walce z kleszczami, komarami oraz innymi – wyjątkowo uciążliwymi dla nas owadami. Spośród wszystkich przebadanych zapachów najbardziej efektywnymi odstraszaczami insektów i pajęczaków okazują się: law … | Continue reading
Najnowsze badania wykazują wysoką skuteczność naturalnych olejków eterycznych w walce z kleszczami, komarami oraz innymi – wyjątkowo uciążliwymi dla nas owadami. Spośród wszystkich przebadanych zapachów najbardziej efektywnymi odstraszaczami insektów i pajęczaków okazują się: law … | Continue reading
Spędzanie czasu wśród zieleni to niewątpliwie źródło radości i relaksu, jednak obecność kleszczy w ogrodzie może nam to ukojenie skutecznie zakłócać i stać się latem prawdziwym utrapieniem. Co można w tej sytuacji zrobić? Zanim rozpoczniemy walkę z populacją kleszczy, warto na po … | Continue reading
Kto ma kawałek ogrodu, ten zna ten popularny chwast. Gdyby nie rozsiewał się z taką zastraszającą łatwością, byłby uznawany za zioło i być może nawet chętnie sadzony w ogrodach. Mowa o mniszku lekarskim – potocznie często bywa nazywanym mleczem, jednak z punktu widzenia botaniczn … | Continue reading
Wraz z nadejściem wiosny, gdy słońce coraz śmielej wychyla się zza chmur, a temperatura rośnie, przyroda budzi się do życia. Gdy tylko wzrasta temperatura powietrza, w pniach drzew zaczynają krążyć soki, transportując składniki odżywcze z korzeni do liści. To idealny moment, by s … | Continue reading
W dzisiejszym szybkim tempie życia, pełnym stresu i ciągłej gonitwy, coraz więcej osób szuka ukojenia i spokoju w naturze. Najpewniej każdy doświadczył polepszenia samopoczucie po spacerze w lesie. A obecnie mamy już naprawdę sporo badań naukowych, które wskazują, że korzystny wp … | Continue reading
„Biegnę, gryząc pomarańczę, ziemia pod nogami tańczy”. Odmiana słodka, gorzka, limeta, bergamota czy inne – wszystkie pomarańcze działają na nas pozytywnie, poprawiając humor i zdrowie. Wiele z tych mocy ukrytych jest w skórce, z której ekstrahuje się olejek pomarańczowy. Jak zro … | Continue reading
Lawenda – dobrze znana za swój zapach i piękne odcienie fioletu – stanowi ośrodek zainteresowań nie tylko miłośników botaniki, ale też naukowców, lekarzy i ekspertów od zdrowia. Wykazuje ona bowiem korzystne właściwości, które można wykorzystać na wiele różnych dolegliwości. Dlat … | Continue reading
Olejek z oregano – skoro tu jesteś, zapewne masz kilka pytań na jego temat. Z wielką radością zapraszam Cię dzisiaj do kompletnego opisu olejku z oregano. Zrelaksuj się i przygotuj dobrą herbatę (niekoniecznie oreganową!), ponieważ przygotowałam dla Ciebie mnóstwo informacji doty … | Continue reading
Kluczowym elementem skutecznej aromaterapii są olejki eteryczne wysokiej jakości. Jednak, aby cieszyć się wszystkimi właściwościami, które oferują, inwestycja w odpowiednie urządzenie do rozpylania jest doskonałym wyborem. Kominki, nawilżacze, świece, a nawet parownice czy nebuli … | Continue reading
Z tego artykułu dowiesz się o praktycznym użytkowaniu olejku tymiankowego. Poznasz różne metody jego stosowania i najważniejsze zasady bezpieczeństwa. Treść jest oparta na mojej najlepszej wiedzy ziołoznawczej, najnowszej dostępnej mi literaturze i moim własnym doświadczeniu, a t … | Continue reading
Jeśli mielibyśmy wskazać dwa najczęściej poruszane tematy przez nasze klientki w wiadomościach do nas, to zdecydowanie byłyby to aromaterapia podczas ciąży oraz olejki eteryczne przy zwierzętach. Dlatego postanowiliśmy wreszcie podjąć rękawicę i poruszyć jeden z tych dwóch temató … | Continue reading
Aromaterapia z roku na rok staje się coraz bardziej popularnym tematem. Nic dziwnego – ludzi ciągnie do pięknie pachnących i niezwykle skutecznych olejków eterycznych. Jednak nadal mało osób porusza pewne fundamentalne kwestie, od których warto zacząć przygodę z aromaterapią. Dla … | Continue reading
Wakacje, ferie, święta, weekendy u dziadków… Okazji do wyjazdów dzieci i całej rodziny jest naprawdę sporo. Jak aromaterapia może nas wspierać w tym czasie? Które produkty przydają się w czasie wyjazdów i jakie naturalne olejki eteryczne warto spakować do urlopowego niezbędnika? … | Continue reading
Flegma jest niczym innym, jak gęstym i lepkim śluzem wytwarzanym w układzie oddechowym, szczególnie w płucach i w gardle. Może być produkowana w wyniku podrażnienia, infekcji, alergii czy też palenia papierosów i wydalana poprzez kaszel (dzięki tzw. rzęskom wyściełającym drogi uk … | Continue reading
To już ten czas, kiedy rozglądasz się za prezentami dla bliskich. Zgadujemy, że chciałabyś obdarować ich czymś wyjątkowym, ale często nie wiesz, co wybrać. Zdarza się, że osoba, której chcesz dać coś od serca mówi, że niczego nie potrzebuje i tym trudniej znaleźć dla niej coś, z … | Continue reading
Witajcie w naszym wyjątkowym przewodniku prezentowym! Wraz z nadchodzącymi świętami chcemy podzielić się z Wami naszymi ulubionymi recepturami pod choinkę. Listę stworzyliśmy z dużą troską i miłością. Czy szukasz czegoś specjalnego dla mamy, córki, czy może przyjaciółki? W naszym … | Continue reading
Pamiętasz, co dostawałaś do zjedzenia jako dziecko, gdy byłaś chora? Czy nie była to właśnie zupa? Nasze babcie dobrze znały moc zup i dbały o to, żeby gorąca zupa była codziennym posiłkiem. Wiedziały, co robią. Zupy to taki element tradycji, który zdecydowania warto zachować w s … | Continue reading
Przebywanie w zimnym środowisku naturalnie może powodować, że nasze ręce stają się chłodne. Jednakże zimne dłonie lub stopy występujące permanentnie mogą świadczyć o problemach z kontrolą temperatury ciała. Przypadłość ta może towarzyszyć różnym chorobom. Przyczyny zimnych rąk i … | Continue reading
Czujesz się zmęczona po całym dniu, więc każdej nocy bez problemu zasypiasz, następnie budzisz się każdego ranka i czujesz się jak nowonarodzona… Teoretycznie w ten sposób powinniśmy funkcjonować z fizjologicznego punktu widzenia. Jak to często bywa w biologii, wiele procesów i z … | Continue reading
Jeżeli jesteś na bieżąco z naszymi mediami społecznościowymi to możesz wiedzieć, że olejek Copaiba jest jednym z naszych ulubionych. Nawet jeżeli spojrzysz na nasze autorskie mieszanki i produkty zauważysz, jak często Copaiba pojawia się w ich składzie. Chociaż to niezwykle delik … | Continue reading
Niewątpliwie przejście przez dzieciństwo bez zadrapań i siniaków graniczy z cudem. Niektóre osoby idą dalej i mówią wprost: im więcej pamiątek dziecko przynosi z podwórka, tym lepsza była zabawa. I chociaż jest w tym trochę prawdy, to także musimy zgodzić się z innym faktem – o i … | Continue reading
Dzisiaj chcielibyśmy poruszyć jeden z najprzyjemniejszych tematów aromaterapii, który świetnie podsumowuje korzyści olejków eterycznych dla ciała i ducha. Kojarzysz to magiczne uczucie po całym dniu spędzonym w pracy, kiedy czujesz jak każdy mięsień Twojego ciała jest napięty, a … | Continue reading
Sezon letni w pełni, a to oznacza, że spędzamy dużo czasu w parkach, na łąkach, w przydomowych ogródkach czy zbieramy sprzęt i idziemy na biwak do lasu. Spędzanie czasu na łonie natury to, według nas, jeden z tych przyjemniejszych sposobów na skuteczny relaks i odprężenie. Jednak … | Continue reading
Piękna pogoda, coraz więcej słońca, nie chce się siedzieć w domu, a to oznacza tylko jedno – nadchodzi lato! Jednak nie dla wszystkich jest to szczęśliwy i beztroski czas, spędzony na spacerach po lasach i rodzinnych piknikach na łące. Ministerstwo Zdrowia szacuje, że około połow … | Continue reading
Objawy przeziębienia i alergii można łatwo pomylić. Zwłaszcza, gdy objawiają się one kaszlem, kichaniem i osłabieniem organizmu. Ich rozróżnienie jest jednak bardzo ważne – w końcu nasza reakcja na jedno i drugie jest nieco inna. Inne są też produkty, które polecamy na przeziębie … | Continue reading
Sezon na kleszcze niestety już się zaczął. Warto wiedzieć, jak można się przed nimi zabezpieczać, żeby nie rezygnować z wartościowego kontaktu z naturą. Na naszym blogu znajdziecie już artykuł, który omawia naturalne sposoby na kleszcze. Wskazówki, które w nim zawarliśmy pomogą W … | Continue reading
Stosowanie roślin aromatycznych i ekstraktów z nich pochodzących w naturalnej pielęgnacji skóry sięga wieków, a ich właściwości są powszechnie cenione. Podobnie sprawa ma się z olejkami eterycznymi – oprócz zdolności do poprawy nastroju, zmniejszenia stresu i promowania relaksu, … | Continue reading
Jeżeli już trochę siedzisz w aromaterapii, to dobrze wiesz, że temat bezpiecznego stosowania olejków eterycznych ma ogromne znaczenie i jest nieodłącznym elementem podstawowej edukacji w aromaterapii. Niektórym może wydawać się, że to tylko nadmierna przezorność, a olejki eteryc … | Continue reading
Wiele z nas może sobie nie zdawać sprawy, że emocje wpływają nie tylko na naszą psychikę, ale również na stan fizyczny naszego organizmu. W przykrych sytuacjach pojawienie się uczuć takich jak niepokój, gniew czy smutek jest naturalne. Natomiast negatywne emocje ciągnące się godz … | Continue reading
Aromaterapia z roku na rok staje się coraz bardziej popularnym tematem. Nic dziwnego – ludzi ciągnie do pięknie pachnących i niezwykle skutecznych olejków eterycznych. Jednak nadal mało osób porusza pewne fundamentalne kwestie, od których warto zacząć przygodę z aromaterapią. Dla … | Continue reading
Zapraszamy Cię do kolejnego artykułu z serii o olejku eterycznym z paczuli. Znasz już historię i właściwości tego olejku, a także jego wpływ na sferę emocjonalną i psychiczną - czas przyjrzeć się kolejnym fascynującym zastosowaniom. Dzisiaj skupimy się na olejku paczulowym dla ci … | Continue reading
Ostatnio poruszaliśmy temat bardzo nieoczywistego olejku eterycznego z paczuli. Zakładamy zatem, że podstawy masz już za sobą, a jeśli nie - znajdziesz je w tym artykule. Skoro znasz już pochodzenie olejku paczulowego, jego barwną historię i działania farmakologiczne, pójdźmy o k … | Continue reading
Olejek eteryczny paczuli rzadko kiedy pojawia się na listach najbardziej popularnych i ulubionych olejków eterycznych. A szkoda, bo jest niezwykle wszechstronny, ma wiele ciekawych zastosowań i z całą pewnością jest godny polecenia początkującym użytkownikom aromaterapii. Żeby to … | Continue reading
Zastanawiasz się, czy to możliwe, że jedzenie ma związek z naszym zdrowiem intymnym? My nie mamy co do tego cienia wątpliwości. O tym, co najlepiej jeść, by szybko wrócić do zdrowia, gdy przytrafi nam się infekcja intymna, pisze Katarzyna Błażejewska-Stuhr, mama, dietetyk klinicz … | Continue reading